文泉学校开展“扬起自信的风帆”心理健康教育讲座

　　胶东在线莱州11月1日讯(通讯员 叶新燕)众所周知，自信是成功的基石，是克服困难、战胜挫折的保证，自信也是心理健康和人际交往的需要。为培养学生自信的品质，近日，文泉学校在部分学生中组织开展“扬起自信的风帆”心理健康教育讲座。

　　讲座分为自信心的心理功能、重要性、自信与成功的关系以及怎样克服自卑心理四个方面。在克服自卑这一环节，老师讲述了怎样用补偿心理超越自卑、用乐观态度面对失败、用实际行动建立自信。老师在讲座中运用名人变自卑为自信的故事，讲述自己的经历，引导学生积极互动，交流分析自己克服自卑的有效方法。之后，结合心理学知识对这些方法进行了详细的解释。比如：突出自己，挑前面的位子坐；睁大眼睛，正视别人；昂首挺胸，快步行走；练习当众发言；学会微笑；用肯定的语气消除自卑。这些方法看来很简单，但如果能够坚持运用，就会成为一个自信的人。

　　整个讲座过程学生听的非常投入，不时在笔记上写写记记，有的频频点头，有的陷入沉思，每个学生都有所收获，有所提高。

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